O filme "Gabby Douglas", que conta a história dessa ginasta em busca de seu sonho olímpico, tem inúmeros momentos emocionantes, mas sem dúvida esse é um dos que certamente mais tocam o coração de quem cotidianamente vive o esporte, seja praticando, seja ensinando. Queria eu ter uma varinha mágica para ...

Por: Mateus Manzini Suas provas de mountain bike irão começar? Você sabe como deverá treinar as Capacidades Físicas para ter um bom rendimento nelas? * O tipo de Força necessária a uma prova de XCM é igual à encontrada numa prova de XCO? * A Resistência que você está desenvolvendo ...

Por Mateus Manzini   O verão vai ficando mais intenso, e as provas de ciclismo não dão clemência para os atletas. Quanto mais quente, mais possibilidade de desidratação e insolação, e isso não é uma realidade que os ciclistas devam querer a si próprios. Mas o que fazer pra conseguir ...