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Por Mateus Manzini Quando desejamos profundamente algo, colocamos muita energia naquilo, e muitas vezes nos esquecemos que a vida pode seguir por caminhos que não esperávamos. Com a rotina de treinamentos também é assim. Nos apaixonamos por andar de bicicleta, seja por trilhas ou estradas, criamos um hábito, e de ...

Um guidão muito afastado e alto pode gerar dores severas no trapézio. É como se você segurasse uma barra sustentando-a no ar o tempo todo; a dor acaba sendo inevitável.   Uma solução pra isso pode ser a aproximação do guidão e diminuição da altura do mesmo. Em bicicletas tamanho pequeno ...

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