Por que treinar ciclismo "com planilhas? Antes de mais nada, o que significa aqui, "Treinar com planilhas"? Significa seguir exercícios baseados num planejamento que respeite a individualidade do ciclista: sua forma física atual, sua dinâmica psicológica, sua rotina de trabalho, o tipo de provas foco, o calendário de competições, condições ...

Todo atleta tem que ter metas/ objetivos a serem alcançados. No caso do Fabiano Martins e do Atílio Lotto (foto), essas metas se resumem a completar os sete dias de prova da Brasil Ride em 2020. Essa meta foi traçada em 2017, no início do treinamento de ambos - momento em que ...

A equipe de Ciclismo de São Carlos participou entre sexta-feira, 21 de junho, e domingo, 23 de junho do Campeonato Paulista de Ciclismo de Estrada e Contra Relógio Individual (CRI). A prova foi realizada em São Carlos no Parque Eco-Esportivo Damha .Os resultados da equipe foram os seguintes: Campeão na categoria Master ...