O esporte que você faz o leva a ter impactos na cabeça? Se sim, você deve conhecer mais sobre a Encefalopatia Traumática Crônica (ETC). Os sintomas mais clássicos são: "(...)estado amnéstico crônico, demência, alteração de personalidade com ataques de raiva e a síndrome de ciúmes mórbidos. A ETC pode se ...

Por Mateus Manzini   Sobre o KOM e o PR. Atualmente utilizo 4 sistemas de análise de treinos: Training Peaks, Golden Cheetah, Connect Garmin e Strava, às vezes utilizo um mais ou outro, ourtas vezes só um. O Strava, por ser o mais popular e hoje já ter vários recursos, ...

Por Mateus Manzini Como você mede a intensidade de seu treino? Quando saímos pra realizar um treino de ciclismo de estrada ou mountain bike, tendo ou não uma planilha para seguir, utilizaremos um ou mais níveis de intensidade ao longo do tempo em cima da bicicleta. Cada intensidade determina uma ...